Audio-archief


meditatier


Meditatie

15 december 2021

Dit is een meditatie, met als thema: Synthese en Vreugde (36 min 51 sec)

Ik merkte dat als ik het gevoel van Syn (samen) these (gaan/stromen) kan ervaren, als ik voel dat de tegenstellingen milder worden, dat ik dan vanzelf de vreugde voel vanuit mijn hart. Hoe ervaar jij dat?

Downloaden: Meditatie 15-12-2021 (rechtsklikken, koppeling opslaan als)
 


Meditatie

8 december 2021

Dit is de meditatie, met als thema: Geduld en Enthousiasme (31 min 49 sec)

Geduld en Enthousiasme een speciale, opmerkelijke combinatie vond ik. Hoe zit het met jouw geduld en met je enthousiasme? Kan je ze makkelijk inzetten als het nodig is?

Hoor het graag.

Downloaden: Meditatie 08-12-2021 (rechtsklikken, koppeling opslaan als)
 


Meditatie

1 december 2021

Hier is 't ie weer, de meditatie op afstand. Deze keer gaat het over Creativiteit en Openheid (35 min 05 sec)

Ik ben benieuwd hoe het met jouw open creativiteit staat, of je er makkelijk bij kan komen

Hoor het graag.

Downloaden: Meditatie 01-12-2021 (rechtsklikken, koppeling opslaan als)
 


Meditatie

2 juni 2021

Hier is de meditatie met als thema Humor en Flexibiliteit (39 min 16 sec)

Met die humor kan je wat lucht brengen in strakke (gedachte)patronen en zeker als je dat met flexabiliteit doet, kan het alles lekker opschudden, wakker maken met een kwinkslag. We kijken hoe dat in de 7 chakra's zit met die humor en of er beweging is te vinden in die energielagen... En hoewel er niet veel gelachen wordt, geeft het hopenlijk wel een frisse nieuwe energiestroom door je heen.

Ik wil in juni even een pauze houden en in juli ga ik kijken hoe alles dan met coronamaatregelen gaat, of er al groepen mogen, enz. Maar daar hoor je dan wel van.

Fijne meditatie.

Downloaden: Meditatie 02-06-2021 (rechtsklikken, koppeling opslaan als)
 


Meditatie

26 mei 2021

Hier is de meditatie van de week, met als thema Eenvoud en Schoonheid (34 min 32 sec)

En in deze tijd waarin alles zo gecompliceerd en bedekt gemaakt wordt, vond ik het een heerlijke energie om in te gaan en weer bij de kern te komen waar het eigenlijk om gaat: Heel simpel en vanuit het hart.

Fijne meditatie.

Downloaden: Meditatie 26-05-2021 (rechtsklikken, koppeling opslaan als)
 


Meditatie

19 mei 2021

Hier is de meditatie van de week, met als thema Verwachting en Vergeving (38 min 25 sec)

Wat heb jij met verwachtingen? En hoe was dat bij jou als kind met verwachtingen naar jezelf of die van de ander naar jou? En als het niet lukte met die verwachtingen, kon je dan jezelf of de ander vergeven? Kijk maar of je met die vergevingsenergie wat zachtheid kan brengen in je hartchakra over al die gefrustreerde verwachtingen...

Fijne meditatie.

Downloaden: Meditatie 19-05-2021 (rechtsklikken, koppeling opslaan als)
 


Meditatie

12 mei 2021

De meditatie van de week, met als thema Onderwijs en Eerlijkheid (39 min 16 sec)

Met daardoor heen ook het "beeld" voor de hele maand mei, dualiteit. Hoe zit het met onderwijs krijgen en zelf kennis doorgeven? Waarin ben je de meester en waar de leerling? En hoe eerlijk ben je naar jezelf of een ander om daarin ook erkenning te geven dat de ander daarin op een bepaald vlak je meerdere is? Wat doet dat met jou? Waar ontmoet je elkaar en is het een gelijkwaardige uitwisseling?

Fijne meditatie.

Downloaden: Meditatie 12-05-2021 (rechtsklikken, koppeling opslaan als)
 


Meditatie

28 april 2021

De meditatie van de week, met als thema Broeder-/Zusterschap en Bereidwilligheid (37 min 17 sec)

In de meditatie werd het "Samenschap". Kijk maar of jij bereidwillig bent om de energie van samenschap toe te laten. En wat dat met je doet als je je er helemaal voor open kunt stellen en er vertrouwen in kan hebben dat dat in jou en jouw systeem een vervullende energie kan geven.

Fijne meditatie.

Downloaden: Meditatie 28-04-2021 (rechtsklikken, koppeling opslaan als)
 


Meditatie

21 april 2021

Hier is de meditatie van deze week, met als thema Vergeving en Balans (35 min 27 sec)

Vergeving van jezelf, vergeving van de ander... Hoe ontstaat die 'scheefgroei' in jezelf waardoor dingen blijven hangen? En hoe kom je weer in balans, wat heb je daar voor nodig? Ik hoop dat je door de vergeving wat meer balans in jezelf krijgt en daardoor meer in je hart(chakra) kan komen.

Fijne meditatie.

Downloaden: Meditatie 21-04-2021 (rechtsklikken, koppeling opslaan als)
 


Meditatie

14 april 2021

Hier is de meditatie van deze week, met als thema Creativiteit en Zuivering (30 min 38 sec)

Ik ben benieuwd hoe jouw creativiteit er uitziet en hoe jij die creatieve stroom op gang kan brengen. En hoe die stroom ook een zuivering te weeg kan brengen, die weer de creativiteit versterkt en die weer de zuivering...

Mooie meditatie.

Downloaden: Meditatie 14-04-2021 (rechtsklikken, koppeling opslaan als)
 


Meditatie

7 april 2021

Hier is de meditatie van deze week, met als thema Transformatie en Helderheid (38 min 03 sec)

We kijken naar transformatie door hele kleine dingen die met elkaar veel helderheid kunnen brengen. Niet dat grote, niet dat bombastische, maar juist het kleine, het verfijnde, wat misschien veel dieper kan gaan... Ik ben benieuwd hoe jij dat toe kan passen en hoe dat bij jou gaat.

Mooie meditatie.

Downloaden: Meditatie 07-04-2021 (rechtsklikken, koppeling opslaan als)
 


Meditatie

31 maart 2021

Hier is de meditatie van de week, met als thema Openheid en Communicatie (35 min 04 sec)

Hoe open ben jij en hoe open durf jij je op te stellen in communicatie naar de ander(en)? En hoe open is de communicatie in jezelf, naar jou, naar delen van jou? Ik ben benieuwd hoe dat voor jou is.

Fijne meditatie.

Downloaden: Meditatie 31-03-2021 (rechtsklikken, koppeling opslaan als)
 


Meditatie

24 maart 2021

Hier is de meditatie van deweek, met als thema Sterkte en Loslaten (34 min 40 sec)

Met die sterkte maken we een stevige gronding tot diep in de aarde en door die sterke verbinding kunnen we alle overbodige ballast loslaten en daardoor weer een steeds stevigere aarding krijgen, enz. Het loslaten voelde ook als een soort overgave, het thema van vorige week. Nou, ervaar het maar...

Fijne meditatie.

Downloaden: Meditatie 24-03-2021 (rechtsklikken, koppeling opslaan als)
 


Meditatie

17 maart 2021

Hier is de meditatie van de week, met als thema Spel en Overgave (30 min 50 sec)

Hoe lastig vind jij het om dingen op een speelse wijze te doen, in het echt, maar ook in je hoofd? Kan je nog bij het speelse kind in jou komen? En kan jij je met die speelse energie makkelijk overgeven aan het NU? Je makkelijk overgeven aan dat wat er is?

Fijne meditatie.

Downloaden: Meditatie 17-03-2021 (rechtsklikken, koppeling opslaan als)
 


Meditatie

10 maart 2021

Hier is de meditatie van de week, met als thema Begrip en Avontuur (38 min 22 sec)

Hoe zit het in jou met begrijp, begrijp jij jou altijd? En kan je wat met avontuur, dat losse, vrije, zonder al die beperkingen? Ik ben benieuwd wat dit meditatie-avontuur jou brengt.

Fijne meditatie.

Downloaden: Meditatie 10-03-2021 (rechtsklikken, koppeling opslaan als)
 


Meditatie

3 maart 2021

De meditatie van de week, met als thema Verwachting en Harmonie (36 min 37 sec)

Verwachtingen hebben we allemaal, maar zijn die verwachtingen reëel? Zijn ze niet veel te hoog gespannen? En gaan ze mee met veranderingen in jou of in jouw omgeving? En hoe kan je met die veranderende verwachtingen in harmonie blijven met jezelf of anderen? Ik ben weer benieuwd hoe dit bij jou zit...

Fijne meditatie.

Downloaden: Meditatie 03-03-2021 (rechtsklikken, koppeling opslaan als)
 


Meditatie

24 februari 2021

Hieronder de meditatie van deze week, met als thema Kracht en Helderheid (33 min 19 sec)

Waar zit jouw kracht en hoe ziet die eruit? En kan je daar makkelijk bijkomen? Ik hoop dat de meditatie daar wat helderheid in kan bieden.

Fijne meditatie.

Downloaden: Meditatie 24-02-2021 (rechtsklikken, koppeling opslaan als)


Meditatie

17 februari 2021

Hieronder de meditatie van deze week, met als thema Communicatie en flexibiliteit (44 min 27 sec)

Er wordt in deze tijd heel veel heen en weer gepraat, maar is dat ook echte communicatie? En kan je je flexibel opstellen als er zo dwingend van je verwacht wordt dat je een kant kiest en de andere kant ook nog eens afwijst... Hoe zit het dan met flexibele communicatie? En met de communicatie met alle delen in jezelf, hoe werkt dat en hoe flexibel is dat?

Het zou fijn zijn als je me laat weten hoe dat bij jou is.

Fijne meditatie.

Downloaden: Meditatie 17-02-2021 (rechtsklikken, koppeling opslaan als)


Meditatie

10 februari 2021

Hieronder de meditatie van deze week... (38 min 27 sec)

In deze tijd is het heel lastig om door alle verwarring, al die verschillende meningen en afleidingen heen bij je eigen Kern te blijven, dingen terug te brengen, heel Simpel, naar waar het echt over gaat. En dat dan met Overgave te kunnen doen. Wie weet kan deze meditatie je helpen hier dichter bij te komen.

Fijne meditatie.

Downloaden: Meditatie 10-02-2021 (rechtsklikken, koppeling opslaan als)


Meditatie

3 februari 2021

Hieronder de meditatie met als thema Gehoorzaamheid en Vreugde... (41 min 55 sec)

Ik ben benieuwd hoe jij gehoor geeft (of juist niet) aan de signalen die jij tegenkomt en of je dat vreugdevol kan doen. Zeker in deze tijd waarin we zo moeten luisteren naar wat ons ongevraagd opgelegd wordt en de vreugde soms zo ver te zoeken is...

Fijne meditatie.

Downloaden: Meditatie 03-02-2021 (rechtsklikken, koppeling opslaan als)


Meditatie

27 januari 2021

Hieronder de meditatie van deze week, met als thema Transformatie en Eenvoud... (33 min 58 sec)

Downloaden: Meditatie 27-01-2021 (rechtsklikken, koppeling opslaan als)


Meditatie

20 januari 2021

Hieronder de meditatie van deze week, met als thema Openheid en Schoonheid... (39 min 32 sec)

Downloaden: Meditatie 20-01-2021 (rechtsklikken, koppeling opslaan als)


Meditatie

13 januari 2021

Hieronder de meditatie met als thema Creativiteit en Liefde... (40 min 04 sec)

Downloaden: Meditatie 13-01-2021 (rechtsklikken, koppeling opslaan als)


Meditatie

30 december 2020

Hieronder de meditatie, met als thema Creativiteit en Vertrouwen... (36 min 14 sec)

Downloaden: Meditatie 30-12-2020 (rechtsklikken, koppeling opslaan als)


Meditatie

23 december 2020

Hieronder de meditatie, met als thema Efficiëntie en Vrede... (31 min 04 sec)

Downloaden: Meditatie 23-12-2020 (rechtsklikken, koppeling opslaan als)


Meditatie

16 december 2020

Hieronder de meditatie, met als thema Zuivering en Gratie / Genade... (41 min 14 sec)

Downloaden: Meditatie 16-12-2020 (rechtsklikken, koppeling opslaan als)


Meditatie

9 december 2020

Hieronder met als thema Humor en Helderheid... (35 min 9 sec)

Downloaden: Meditatie 09-12-2020 (rechtsklikken, koppeling opslaan als)


Meditatie

2 december 2020

Hieronder de meditatie van deze week, met als thema Communicatie en Harmonie... (36 min 21 sec)

Downloaden: Meditatie 02-12-2020 (rechtsklikken, koppeling opslaan als)


Meditatie

25 november 2020

Hieronder de meditatie met als thema Kracht en Tederheid. (31 min 43 sec)

Downloaden: Meditatie 25-11-2020 (rechtsklikken, koppeling opslaan als)


Meditatie

18 november 2020

Hieronder de meditatie met als thema Openheid en Bereidwilligheid. (32 min 23 sec)

Downloaden: Meditatie 18-11-2020 (rechtsklikken, koppeling opslaan als)


Meditatie

10 november 2020

Hieronder de meditatie: (30 min 19 sec)

Downloaden: Meditatie 10-11-2020 (rechtsklikken, koppeling opslaan als)


Meditatie

8 juli 2020

Hieronder de meditatie met als thema Moed en Verrukking. (44 min 18 sec)

Downloaden: Meditatie 08-07-2020 (rechtsklikken, koppeling opslaan als)


Meditatie

1 juli 2020

Hieronder de meditatie met als thema Communicatie en Vertrouwen. (43 min 54 sec)

Downloaden: Meditatie 01-07-2020 (rechtsklikken, koppeling opslaan als)


Meditatie

24 juni 2020

Hieronder de meditatie met als thema Vertrouwen en Humor. (39 min 27 sec)

Downloaden: Meditatie 24-06-2020 (rechtsklikken, koppeling opslaan als)


Meditatie

17 juni 2020

Hieronder de meditatie met als thema Geduld en Licht. (40 min 34 sec)

Downloaden: Meditatie 17-06-2020 (rechtsklikken, koppeling opslaan als)


Meditatie

10 juni 2020

Hieronder de meditatie met als thema Verwachting en Vertrouwen. (28 min 42 sec)

Downloaden: Meditatie 10-06-2020 (rechtsklikken, koppeling opslaan als)


Meditatie

3 juni 2020

Hieronder de meditatie met als thema Verantwoordelijkheid en Geboorte. (37 min 30 sec)

Downloaden: Meditatie 03-06-2020 (rechtsklikken, koppeling opslaan als)


Meditatie

27 mei 2020

Hieronder de meditatie met als thema Balans en Kracht. (38 min 16 sec)

Downloaden: Meditatie 27-05-2020 (rechtsklikken, koppeling opslaan als)


Meditatie

20 mei 2020

Hieronder de meditatie met als thema Enthousiasme en Synthese. (37 min 36 sec)

Downloaden: Meditatie 20-05-2020 (rechtsklikken, koppeling opslaan als)


Meditatie

13 mei 2020

Hieronder de meditatie met als thema Moed en Broederschap / Zusterschap. (40 min 31 sec)

Downloaden: Meditatie 13-05-2020 (rechtsklikken, koppeling opslaan als)


Meditatie

6 mei 2020

Hieronder de meditatie met als thema Vrede en Heling. (36 min 47 sec)

Downloaden: Meditatie 06-05-2020 (rechtsklikken, koppeling opslaan als)


Meditatie

29 april 2020

Hieronder de meditatie met als thema Vertrouwen en Eenvoud. (39 min 55 sec)

Downloaden: Meditatie 29-04-2020 (rechtsklikken, koppeling opslaan als)


Meditatie

22 april 2020

Hieronder de meditatie met als thema Doel, Eerlijkheid en Tederheid. (39 min 33 sec)

Downloaden: Meditatie 22-04-2020 (rechtsklikken, koppeling opslaan als)


Meditatie

15 april 2020

Hieronder de meditatie met als thema Overvloed en Kracht. (30 min 38 sec)

Downloaden: Meditatie 15-04-2020 (rechtsklikken, koppeling opslaan als)


Meditatie

8 april 2020

Hieronder de meditatie met als thema Avontuur en Waarheid. (40 min 58 sec)

Downloaden: Meditatie 08-04-2020 (rechtsklikken, koppeling opslaan als)


Impressie Klankconcert

3 april 2020

Hieronder kun je luisteren naar een klankconcert. Het concert heeft als thema Verbinding. (36 min 05 sec)

Downloaden: Klankconcert impressie 03-04-2020 (rechtsklikken, koppeling opslaan als)


Meditatie

1 april 2020

Hieronder de meditatie met als thema Loslaten en Synthese. (31 min 23 sec)

Downloaden: Meditatie 01-04-2020 (rechtsklikken, koppeling opslaan als)


Terug naar  Audio